レッスンの進め方

お試し＋３回のコースです。

お試し…簡単な手遊び、ベビーリフレ（足、おしり）★1000円★

１回目…リフレの説明、産後ヨガ、ベビーリフレ（足、おしり、お腹、背中）★3000円★

２日目…母乳や食事の話、ベビーリフレ（お腹、背中、顔、頭）★3000円★

３回目…胎内記憶のお話、産後ヨガ、ベビーリフレ（全身通し）★3000円★

※お試しレッスンのみの参加も可能です。

　また、お試しレッスンに参加されない方も１回目のレッスンからご参加頂けます。

２回目のレッスンはご自宅への出張レッスンです。このレッスンでは、ママの産後ストレッチではなく、赤ちゃんの簡単な運動法を紹介します。