マタニティトーク☆レッスン後は嬉しい再会も♪
２０１１年８月２４日(水)
先週末あたりから涼しい日が続いていたのに、昨日からまた暑い日が始まってしまいましたね(汗)。
体温調節が難しい季節です。
特に夜は以前より冷える事も多くなってきたので、妊婦さんは足首や肩まわりを冷やさないように注意しましょう
今日は６名の妊婦さんがいらっしゃいました！
内お２人は初参加の方☆
みなさん大崎近辺にお住まいで、毎度ながら地元色の濃いメンバーでしたね
私は生まれも育ちも大崎なので、ご近所のお知り合いが増えて嬉しい限りです
それではレッスンの様子です♪
↑これはセルフリフレをしているところです。
ご自分で手のひらの反射区を刺激して頂いてます。
どこか痛いところがあったり、ブチブチという滞りがあったりしたら、そこをほぐして押し流します。
ある程度の力を入れて刺激を入れていくと、どこかしらブチブチが見つかると思いますが、日々やっておくと全体的にスムーズになっていくと思いますよ。
小さいお子さんなんかは、手のひらや足の裏の「胃や腸の反射区」を刺激すると「お腹が動いてるー！」と言う事もあるようです！
今日もヨガ、胎話の時間ともにみなさん、とても集中していらっしゃったように思います。
ヨガでは、文字通り「息を合わせて」動くので、気持ちも合ってくるのでしょうね。
レッスンが終わった後のマタニティトークは今日も盛り上がっていました
妊婦さん同士、同じ悩みや疑問を話せる機会として活用して頂いてありがとうございます。
是非、おしゃべりする場としても活用して下さいね！
皆さんが帰られた後、５月まで「ベビーリフレ」のレッスンにいらっしゃっていた赤ちゃんとママが通りがかって、スタジオに遊びに来て下さいました！
現在８ヵ月のＹくんは、すっかりお兄さんになっていました
表情が全然違う！合わなかったこの数ヵ月で大きく成長していたようです♪
(写真撮らせてもらえば良かったー！)
スタジオからとても近い場所にお住まいなので、いつも「Ｙくんに会ったりしないかなぁ」と思っていたのですが、今日久しぶりにお会いできて本当に嬉しかったです☆
またいつでもスタジオに遊びに来て下さいね！
もちろん他の赤ちゃんたちも、いつでも大歓迎です
スタジオ前を通りがかった際、ベビーミングのレッスンをやっている様でしたらいつでもお気軽にお入り下さい☆
それでは、来週もレッスンでお会いできるのを楽しみにしております。
今日もありがとうございました！
